terça-feira, 28 de setembro de 2010

Mais ferramentas

Estou começando a gostar do TwitPic, agora que consegui postar só enviando um email com a foto.
Experimente (http://twitpic.com/photos/marcosrittner)



Postei um video sobre a crueldade contra os animais em Barretos. No Facebook. Disse o Animal revoltado (eu)

Ja acabaram com a Tourada em certos lugares... mas nesse evento aqui os interesses econômicos são imensos. Crueldade vai continuar. Mas o meu dinheiro não estará lá

(http://www.facebook.com/profile.php?id=100000245536723#!/video/video.php?v=150401728332763&ref=mf )

E hoje acho que vou ver comédia Stand-up do Rogério Vilela (OS IMPOSSIVELS)







quarta-feira, 22 de setembro de 2010

DOZE CONSELHOS PARA TER UM INFARTO FELIZ!!!


Recebi uma "cartinha" que gostaria de compartilhar. Não pretendo ter um, nem quero que você tenha.

 



Dr.  Ernesto Artur - Cardiologista

Quando publiquei estes
conselhos 'amigos-da-onça' em meu site, recebi uma enxurrada de e-mails, até  mesmo do exterior, dizendo que isto lhes serviu de alerta, pois muitos estavam adotando esse tipo de vida inconscientemente.

1. Cuide de seu trabalho antes de tudo. As necessidades pessoais e familiares são secundárias.

2.Trabalhe aos sábados o dia inteiro e, se puder também aos domingos.

3. Se não puder permanecer no escritório à noite, leve trabalho para casa e trabalhe até tarde.

4. Ao invés de dizer não, diga sempre sim a tudo que lhe solicitarem.

5. Procure fazer parte de todas as comissões, comitês, diretorias, conselhos e aceite todos os convites para conferências, seminários, encontros, reuniões, simpósios etc.


6. Não se dê ao luxo de um café da manhã ou uma refeição tranqüila. Pelo contrário, não perca tempo e aproveite o horário das refeições para fechar negócios ou fazer reuniões importantes.

7. Não perca tempo fazendo ginástica, nadando, pescando, jogando bola ou tênis.  Afinal, tempo é dinheiro.

8. Nunca tire férias, você não precisa disso... Lembre-se que você é de ferro. (e ferro, enferruja!!!)

9. Centralize todo o trabalho em você, controle e examine tudo para ver se nada está errado. Delegar é pura bobagem; é tudo com você mesmo.

10. Se sentir que está perdendo o ritmo, o fôlego e pintar aquela dor de estômago, tome logo estimulantes, energéticos e  anti-ácidos. Eles vão te
deixar 'tinindo'.

11. Se tiver dificuldades em dormir não perca tempo: tome calmantes e sedativos de todos os tipos. Agem rápido e são baratos.

12. E por último, o mais importante: não se permita ter momentos de oração, meditação, audição de uma boa música e reflexão sobre sua vida. Isto é para  crédulos e tolos sensíveis.

Repita para si:
"Eu não perco tempo com bobagens" ( ... e tenha um feliz infarto!!!!)

AGORA É SÉRIO :

OS ATAQUES DE CORAÇÃO

Uma nota importante sobre os ataques cardíacos. Há outros sintomas de ataques cardíacos, além da dor no braço esquerdo (direito).

Há também, como sintomas vulgares, uma dor intensa no queixo, assim como náuseas e suores abundantes.

Pode-se não sentir nunca uma primeira dor no peito, durante um ataque cardíaco.

- 60% das pessoas que tiveram um  ataque cardíaco enquanto dormiam, não se levantaram... Mas a dor no peito, pode acordá-lo dum sono profundo.

Se assim for, dissolva imediatamente duas Aspirinas na boca e engula-as com um bocadinho de água. Ligue para Emergência (193 ou 190) e diga ''ataque  cardíaco''
e que tomou 2 Aspirinas. Sente-se numa cadeira ou sofá e force uma tosse, sim forçar a tosse pois ela fará o coração pegar no tranco; tussa de dois em dois segundos, até chegar o socorro. 
NÃO SE DEITE!!!!

Um cardiologista disse que, se cada pessoa que receber este mail, o enviar a 10 pessoas, pode ter a certeza de que se salvará pelo menos uma vida!


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Recent Activity:
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domingo, 19 de setembro de 2010

Dietas e decisões de vida

Acabei de saber que Omega 3 é bom e Omega 6 nem tanto. Portanto, o negócio é comer peixe. Por isso fui ao supermercado e comprei meio quilo de picanha e grelhei para meu almoço. Acompanhei com mandioquinha chips (comprada em saquinho, pronta, deliciosa).

Para quem quer uma taça de vinho diária, recomendo o TRAVESSIA da Concha & Toro, Cabernet Sauvignon 2009. Muito melhor e mais barato que essas porcarias de h2aHHH, clight,  etc, se você considerar que uma garrafa tem seis taças. Bom para a saúde. (http://lqes.iqm.unicamp.br/canal_cientifico/lqes_news/lqes_news_cit/lqes_news_2006/lqes_news_novidades_878.html)

Quem sabe um vinho a mais na frente da TV? Porque?





(http://blogdothin.blogspot.com/2010/05/spfc-x-palmeiras.html)

... tô com preguiça de ir ao jogo no Pacaembu SAO PAULO x parmera. Pertinho de casa. mas acho que o jogo vai ser uma bela porcaria, só stress.

Agora, Globo HD TV é m-a-r-a-v-i-l-h-o-s-a.

Mamãe ficou emocionada hoje com uma reportagem dizendo que a TV no Brasil fez ontem 60 anos, e que ela se lembrou do dia! A emoção deve vir de se sentir de volta no tempo. Já me aconteceu isso, mais de uma vez. Quando se volta de repente, o coração pula.


Perguntei a mim mesmo o que seria mais importante para quando morrer: dividir direitinho os bens materiais, dando o melhor destino possível; organizar a melhor festa para os amigos e parentes levarem boas recordações de quando eu estava vivo; ignorar tudo isso e viver a vida da melhor maneira possível?


Analogamente, muita gente se prepara demais para a cerimônia de casamento e muito pouco para como viver a vida a dois para durar.













sábado, 18 de setembro de 2010

Exercícios para você ver que cérebro ANIMAL você tem

Na verdade, SEM PENSAR, deixando o cerebro/olho agirem sozinhos, achei todos em fração de segundo.
Quase que instantaneamente. O segredo é deixá-los irem direto no alvo.
Fiquei impressionado com o poder de não querer me esforçar.
Let it be easy... and it shall be.


deixe que a  sua  mente leia corretamente o que está  escrito.




 35T3 P3QU3N0 T3XTO 53RV3 4P3N45 P4R4 M05TR4R COMO NO554 C4B3Ç4  CONS3GU3 F4Z3R CO1545 1MPR3551ON4ANT35! R3P4R3 N155O! NO COM3ÇO  35T4V4 M310 COMPL1C4DO, M45 N3ST4 L1NH4 SU4 M3NT3 V41 D3C1FR4NDO O  CÓD1GO QU453 4UTOM4T1C4M3NT3, S3M PR3C1S4R P3N54R MU1TO, C3RTO?  POD3 F1C4R B3M ORGULHO5O D155O! SU4 C4P4C1D4D3 M3R3C3!  P4R4BÉN5!

 

Consegues encontrar 2 letras B abaixo? Não  desistas senão o teu desejo não se  realizará... 




RRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRR
RRRRRRRRRRRBRRRRRRRRRRRRRRRRRRRR
RRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRR
RRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRR
RRRRRRRRRRBRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRR
RRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRR




Uma  vez que encontrares os B

Encontra o  1

IIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII
IIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII
IIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII
IIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII
IIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII
IIIIIIIIIIII1IIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII
IIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII
IIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII
IIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII
IIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII
IIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII





Uma  vez o 1 encontrado.

Encontra o  6

9999999999999999999999999999999999
9999999999999999999999999999999999
9999999999999999999999999999999999
9999999999999999999999999999999999
9999999999999999999999999999999999
9999999999999999999999999999999999
9999699999999999999999999999999999
9999999999999999999999999999999999
9999999999999999999999999999999999
9999999999999999999999999999999999
9999999999999999999999999999999999
9999999999999999999999999999999999





Uma  vez o 6 encontrado ......

Encontra o N (É  díficil!)

MMMMMMMMMMMMM
MMMMMMMMMMMMM
MMMMMMMMMMMMM
MMMMMMMNMMMMM
MMMMMMMMMMMMM
MMMMMMMMMMMMM
MMMMMMMMMMMMM
MMMMMMMMMMMMM
MMMMMMMMMMMMM
MMMMMMMMMMMMM





Uma  vez o N encontrado...

Encontra o  Q..

OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO
OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO
OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO
OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO
OOOOOOOOOOQOOOOOOOOOOOOOOOO
OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO
OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO
OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO
OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO
OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO

 

 

sexta-feira, 17 de setembro de 2010

Empurrando a preguiça para fora, aos poucos...

Ontem recebi um presente: um exemplar da revista Sport Life.
Na capa "Os 8 melhores esportes para a Saúde".
E
não é aquele bairro entre Indianópolis e Vila Mariana.

Até que me inspirou. Coloquei tênis e camiseta, subi os 12 andares pela escada do prédio onde moro. Três vezes. Peguei os pesos e fiz crucifixo, depois rosca direta. Só não fiz mais porque tinha uma reunião por telefone das 19 às 20h. Saco. Mas missão cumprida, depois de um bom chuveiro.




Um artigo interessante dentro da mesma, que li hoje de manhã depois do café, foi:
"O que tenho que fazer para queimar batatas fritas?"

(Um tipo MacDonalds, 200g, 380 kcal)
Andar......196min
Pedalar.....108min
Correr......80min


Reflita...vale a pena?

segunda-feira, 13 de setembro de 2010

É impossível multiplicar riqueza dividindo-a.

Normalmente deixo material assim para o Animal Político.

Mas como venho de visitar uma Universidade americana, fantástica por sinal, achei interessante o fato de um texto sobre uma outra faculdade ser tão conveniente de se discutir neste momento eleitoral brasileiro.

Conta a lenda, ou fato verídico, que m professor de economia na universidade Texas Tech disse que ele nunca haiva reprovado um só aluno antes, mas tinha, uma vez, reprovado uma classe inteira.

 Esta classe em particular tinha insistido que o socialismo realmente funcionava: ninguém seria pobre e ninguém seria rico, tudo seria igualitário e 'justo'.

 O professor então disse: "Ok, vamos fazer um experimento socialista nesta classe. Ao invés de dinheiro, usaremos suas notas nas provas."

 Todas as notas seriam concedidas com base na média da classe, e portanto seriam 'justas'. Isso quis dizer que todos receberiam as mesmas notas, o que significou que ninguém seria reprovado. Isso também quis dizer, claro, que ninguém receberia um "A"...

 Depois que a média das primeiras provas foi tirada, todos receberam "B". Quem estudou com dedicação ficou indignado, mas os alunos que não se esforçaram ficaram muito felizes com o resultado.

 Quando a segunda prova foi aplicada, os preguiçosos estudaram ainda menos - eles esperavam tirar notas boas de qualquer forma. Aqueles que tinham estudado bastante no início resolveram que eles também se aproveitariam do trem da alegria das notas. Portanto, agindo contra suas tendências, eles copiaram os hábitos dos preguiçosos. Como um resultado, a segunda média das provas foi "D".

 Ninguém gostou.

 Depois da terceira prova, a média geral foi um "F".

 As notas não voltaram a patamares mais altos, mas as desavenças entre os alunos, buscas por culpados e palavrões passaram a fazer parte da atmosfera das aulas daquela classe. A busca por 'justiça' dos alunos tinha sido a principal causa das reclamações, inimizades e senso de injustiça que passaram a fazer parte daquela turma. No final das contas, ninguém queria mais estudar para beneficiar o resto da sala.

 Portanto, todos os alunos repetiram o ano... para sua total surpresa.

 O professor explicou que o experimento socialista tinha falhado porque ele foi baseado no menor esforço possível da parte de seus participantes.

 Preguiça e mágoas foi seu resultado. Sempre haveria fracasso na situação a partir da qual o experimento tinha começado.

 "Quando a recompensa é grande", ele disse, "o esforço pelo sucesso é grande, pelo menos para alguns de nós. Mas quando o governo elimina todas as recompensas ao tirar coisas dos outros sem seu consentimento para dar a outros que não batalharam por elas, então o fracasso é inevitável."

 "É impossível levar o pobre à prosperidade através de legislações que punem os ricos pela prosperidade. Cada pessoa que recebe sem trabalhar, outra pessoa deve trabalhar sem receber. O governo não pode dar para alguém aquilo que não tira de outro alguém.

"Quando metade da população entende a ideia de que não precisa trabalhar, pois a outra metade da população irá sustentá-la, e quando esta outra metade entende que não vale mais a pena trabalhar para sustentar a primeira metade, então chegamos ao começo do fim de uma nação.
 
 É impossível multiplicar riqueza dividindo-a."

Adrian Rogers, 1931

segunda-feira, 6 de setembro de 2010

Doenças por não saber perdoar...



Segundo a psicóloga americana Louise L. Hay, todas as doenças que temos são criadas por nós.
Sempre que estamos doentes, necessitamos descobrir a quem precisamos perdoar. Quando estamos empacados num certo ponto, significa que precisamos perdoar mais,
*A seguir, você vai conhecer uma relação de algumas doenças e suas prováveis causas:
 
 *AMIGDALITE: Emoções reprimidas, criatividade sufocada.*
 *ANOREXIA: Ódio ao externo de si mesmo.*
 *APENDICITE: Medo da vida. Bloqueio do fluxo do que é bom.*
 *ARTERIOSCLEROSE: Resistência. Recusa em ver o bem.*
 *ARTRITE: Crítica conservada por longo tempo.*
 *ASMA: Sentimento contido, choro reprimido.*
 *BRONQUITE: Ambiente família inflamado. Gritos, discussões.*
 *CÂNCER: Magoa profunda, tristezas mantidas por muito tempo.*   
 *COLESTEROL: Medo de aceitar a alegria.*
 *DERRAME: Resistência. Rejeição a vida.*
 *DIABETES: Tristeza profunda.*
*DIARRÉIA: Medo, rejeição, fuga.*
 *DOR DE CABEÇA: Autocrítica, falta de autovalorização.*
 *ENXAQUECA: Medos sexuais. Raiva reprimida. Pessoa perfeccionista.*
 *FIBROMAS: Alimentar mágoas causadas pelo parceiro.*
 *FRIGIDEZ: Medo. Negação do prazer.*
 *GASTRITE: Incerteza profunda. Sensação de condenação.*
 *HEMORRÓIDAS: Medo de prazos determinados. Raiva do passado.*
 *HEPATITE: Raiva, ódio. Resistência a mudanças.*
 *INSÔNIA: Medo, culpa.*
 *LABIRINTITE: Medo de não estar no controle.*
 *MENINGITE: Tumulto interior. Falta de apoio.*
 *NÓDULOS: Ressentimento, frustração. Ego ferido.*
 *PELE (ACNE): Individualidade ameaçada. Não aceitar a si mesmo.*
 *PNEUMONIA: Desespero. Cansaço da vida.*
 *PRESSÃO ALTA: Problema emocional duradouro não resolvido.*
 *PRISÃO DE VENTRE: Preso ao passado. Medo de não ter dinheiro suficiente.*
 *PULMÕES: Medo de absorver a vida.*
 *QUISTOS: Alimentar mágoa. Falsa evolução.*
 *RESFRIADOS: Confusão mental, desordem, mágoas.*
 *REUMATISMO: Sentir-se vitima. Falta de amor. Amargura.*
 *RINITE ALÉRGICA: Congestão emocional. Culpa, crença em perseguição.*   
 *RINS: Crítica, desapontamento, fracasso.*
 *SINUSITE: Irritação com pessoa próxima.*
 *TIROÍDE: Humilhação.*
 *TUMORES: Alimentar mágoas. Acumular remorsos.*
 *ÚLCERAS: Medo. Crença de não ser bom o bastante.*
 *VARIZES: Desencorajamento. Sentir-se sobrecarregado

quinta-feira, 2 de setembro de 2010

Viajando leve. Muito leve.

Um amigo da Africa do Sul me mandou o link de um autor de livros sobre 'vagar' ou 'vagabundear' pelo mundo.
Rolf Potts vai tentar dar a volta pelo mundo sem malas. Tudo colocado nos bolsos.



Ele tem um blog (http://www.rolfpotts.com/) e muitos livros sobre viagem.

A noticia saiu na midia (http://www.news.com.au/travel/news/around-the-world-with-no-luggage/story-e6frfq80-1225912235251?area=travel)

Na sua essencia, reflete a nossa viagem como mortais, nao é mesmo? 
Faremos a viagem sem roupas, sem malas, sem cheques ou dinheiro.
Chegamos aqui assim. Por que nao tentar viajar assim.
Desapegando das coisas ao invés de carregá-las para todos os lados.