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Mostrando postagens de outubro, 2012

O Animal dentro de você pode ter raiva

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Tenho muita raiva, às vezes. Mas não como o poderoso Hulk, que confessa que seu segredo é ter raiva o tempo todo, e por isso a controla e a usa. (Veja o filme "Os Vingadores") A raiva pode facilmente tornar-se a emoção a quem sempre recorremos, e pode ser prejudicial. Pense um pouco, segure as pontas, e para remediar isso caso seja um problema, pegue umas dicas com um bom Psicólogo. Ele(a) vai te dizer que você precisa começar a perceber quando e por que você fica com raiva. "Às vezes, quando sentimos raiva, ela está vindo de um lugar profundo, que pede um reconhecimento e forma de expressão. Nessas horas, é importante que encontremos maneiras saudáveis ​​de honrar a nossa raiva, lembrando o quanto é perigoso para nós, reprimi-la. No entanto, a raiva também pode se tornar um hábito, o nosso paradeiro sempre que as coisas dão errado. Muitas vezes isso é porque, por algum motivo, nos sentimos mais confortáveis ​​expressando raiva do que quando temos outras emoções,