Comece o dia com energia máxima e sucesso animal
1 - Não olhe o seu e-mail na primeira hora.
Sério! Pare com isso.
"Se algo precisa urgentemente de minha atenção, alguém vai mandar txt msg ou ligar."
Tem um ótimo livro da Julie Morgenstern sobre gestão do trabalho com o título Never check your Email In The Morning.
2 - Tenha consciência do que você tem, seja grato por tudo.
Tony Robbins sugere a criação de uma "Hora do Poder", "30 Minutos para prosperar", ou pelo menos "quinze minutos para a realização." Parte do que envolve exercícios leves, parte dela envolve pensamentos motivacionais, mas na essência separe 10 minutos para pensar em tudo o que você é grato: por si mesmo, sua família e amigos, sua carreira, e similares. Depois disso, visualizar "tudo o que você quer na sua vida como se você tivesse hoje."
3 - Faça o que mais te desagrada logo de cara.Tem outro livro de Brian Tracy de gestão de tempo, "Eat That Frog". Inspirado em Mark Twain dizendo que se você comer uma sapo vivo no início da manhã, você deixou para trás o pior, e para o resto do dia, nada mais parece tão ruim.
"Escolha o seu sapo, e escreva-o em um pedaço de papel que você vai ver quando chegar em sua mesa na parte da manhã."
4 - Pergunte a si mesmo se você está fazendo o que quer fazer
Olhe-se no espelho toda manhã e pergunte: "Se hoje fosse o último dia da minha vida, eu ia querer fazer o que estou prestes a fazer hoje?" E sempre que a resposta for "Não" por muitos dias seguidos, vai se dar conta que precisamos mudar alguma coisa.
5 - "Atendimento ao Cliente" (ou seu próprio equivalente)
Aproveite para responder a reclamações de usuários e clientes aborrecidos. Isso te ancora na realidade. Pode ser também manter contato com os colegas de anos atrás, falando com colegas de trabalho que não interagem regularmente com você, fazendo perguntas aos seus mentores, e geralmente só manusear o lado humano do trabalho que rapidamente se perde entre os itens da lista de tarefas.
Comentários