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Mostrando postagens de 2016

Lidar com a decepção

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Post traduzido de "Uma Ponte para a Aceitação" feito por por Madisyn Taylor O presente que recebemos quando temos uma decepção é nos trazer para a realidade, de modo que não fiquemos presos no mundo de como as coisas poderiam ter sido. Sempre que fazemos alguma coisa na vida, com uma expectativa de como gostaríamos que terminasse, corremos o risco de experimentar decepção. Quando as coisas não saem da maneira que tinhamos imaginado, podemos sentir uma gama de emoções, que possa nos deixar deprimido ou até com raiva. Podemos direcionar nossos sentimentos para dentro em direção a nós mesmos, ou para fora em direção a outras pessoas ou o universo em geral. Sentir-se decepcionado por nós mesmos, um amigo, ou pela vida em geral, a decepção é sempre um sentimento difícil de experimentar. Ainda assim, é uma parte natural da vida, e há muitas maneiras de lidar com ele quando nos encontramos na sua presença. Como acontece com qualquer sentimento, decepção veio a nós por uma

Superando a autossabotagem

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A autossabotagem é uma das piores formas de se manter no status quo . Porque você tenta, se joga nos projetos, mas de alguma maneira você mesmo consegue falir a empreitada, para não desfrutar da liberdade emocional e alegria que você nasceu para ter.   Só queria dizer que enfrentar o seu medo, raiva e outras emoções, leva um dia para o fim da guerra interna com você mesmo. Como estar certo de que você está se sabotando? Faltou energia? Desanimou? Autossabotagem é a manifestação externa de nossos sentimentos de vergonha, raiva, de que falta dignidade. E o pior: sabemos onde vamos falhar e lá que nos sabotamos. Faça uma lista de cinco coisas que você está fazendo para sabotar a si mesmo. Decida ter o melhor ano de sua vida, e para isso você terá que fazer o oposto do que você tem feito.  Assim abri uma empresa. Escrevi um livro. Fechei o primeiro novo negócio. Trouxe alguém para completar minha vida com alegria e felicidade. Funciona.

Sofrer e sacrifício: crenças falsas

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Todos nós temos a chance de viver nossas próprias vidas, em nosso próprio tempo, e aprender o que é verdadeiro para nós. Por isso não acredito em dizer como outros devem viver, porque muito poucas verdades são válidas para todas as pessoas, o tempo todo. Por exemplo, a noção de que precisamos sofrer ou passar por miséria nesta vida, a fim de fazer o bem no mundo. Budismo já diz que sofrer é opcional, e faz tempo...  Alguns de nós viveram em famílias ou ambientes onde havia essa mentalidade, herdada de ancestrais, e outras tantas falsas crenças. Mesmo falsas, elas têm um efeito sobre os nossos corações, nossas mentes, e nossa realidade. Estas crenças agem sobre nós, criando situações e relacionamentos que consideramos como "destino", quando eles são, na verdade, simplesmente nossa mente inconsciente se manifestando no mundo externo.  Perceba se você ou alguém perto de você está carregando o fardo de uma mentalidade de pobreza. Pode se perguntar por que não está ma

As palavras ditas são uma forma de enviar energia

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Inspirei-me num post de Madisyn Taylor do Daily Om. "Words are energy" As palavras são Energia A música de Idioma Ao mesmo tempo, recebi uma mensagem de um amigo que admiro por ter criado sua empresa, porque eu também fui criar o meu sonho. Ele escreve: "Você vai conseguir o que quiser, MR!" Tenho que concordar com Madsisyn, que diz que "Cada palavra que falamos tem uma vida própria, uma assinatura vibratória que cria ondas na imensidão do universo." Quando falamos ou escrevemos, usamos palavras para criar e transportar significado. Você acredita que assim também estamos enviando energia, a partir de nós mesmos para outra pessoa ou grupo de pessoas? O poder da palavra é inquestionável. Talvez temos muito menos consciência disso que deveríamos. Usando-as bem, podemos ser a mudança que queremos no mundo. Don Miguel Ruiz dos "Quatro compromissos" já nos explicou que na sabedoria Tolteca, podemos usar a palavra como magia branca ou n

O homem está condenado. Se é para nossa civilização sobreviver...

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"Eu sei e posso. Só não quero mais voar Eu não sou mais tão ingênuo Permitam-me procurar a melhor parte em mim Eu sou mais que um pássaro... Eu sou mais que um avião Mais que um rosto bonito ao lado de um trem Não é fácil ser... eu Queria poder chorar Cair de joelhos Achar uma maneira de mentir Sobre um lar que eu nunca verei" (trad. Superman  - It's not easy - Five for Fighting) Pode parecer absurdo, mas precisam escrever. Nossa geração ainda tem o superhomem como ideal. Não sabem que até mesmo heróis têm o direito de sangrar. De sonhar. De poder dormir profundamente a noite. Esse aí é só um homem com um lençol vermelho engraçado. Zarathustra atribui à civilização de seu tempo a tarefa de preparar o vinda do Übermensch, o Superhomem do escritor e filósofo Nietszche. De certa forma, os desafios que nos foram repassados, assim o requerem. Se é para nossa civilização sobreviver... talvez só com um milhão desses.

POR QUE AGORA?

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Sim, não se apresse. Vamos deixar toda a alegria, que você pode imaginar que pode ser sua agora, para curtir em um momento futuro. Sim, deixe para depois. Agora não. Fique em casa. Estique-se no sofá. Feche os olhos. Ou não. Como usar o pouco tempo que temos é uma das decisões mais importantes que fazemos. No entanto, é muito fácil deixar para amanhã o que estamos sonhando hoje. O ritmo frenético da existência moderna nos oferece uma saída fácil -  engavetar as nossas aspirações para que possamos lidar mais eficazmente com os desafios do presente, aparentemente para ter mais tempo e lazer para realizar o nosso objetivo no futuro. Ou dizemos a nós mesmos que vamos perseguir nossos sonhos, algum dia, uma vez que realizamos outras metas menores. Na verdade, é o medo que nos impede de buscar a realização no aqui e agora, porque o fracasso é uma possibilidade. Deixar para depois parece racional. Mas não há nenhuma razão realmente convincente por que deveríamos adiar a realizaçã

Propósito: um caminho. Que não é único.

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Ando inquieto e reflexivo. Você talvez também tenha sentimentos de insatisfação sobre o caminho que você escolheu na vida ou se sentir sobrecarregado pela crença de que existe apenas um caminho certo para você e que você terá que escolher sabiamente.    Se você está em dúvida, u ma boa maneira de começar o processo de realização é se concentrar no que você tem a oferecer ao mundo. Você pode fazer uma lista das suas habilidades, conhecimento e experiência que você tem a oferecer e encontrar uma maneira de compartilhá-los com os outros. Mesmo fazendo isso e ter decidido que eu iria fundar uma empresa que salvaria outras e construiria com isso um Brasil melhor, às vezes fico na dúvida. E isso é "ok".   Encontrar maneiras significativas para compartilhar as melhores partes de nós mesmos com o mundo reforça a nossa crença em um propósito valioso e para o qual vale a pena fazer o máximo da sua vida. Mesmo que algo te diga que não há um propósito maior para nossas v

Everything in German

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Acabei de curtir muito um conjunto que meu filho ouve musica deles. Como ? Via Spotify. Alles was ich bin Eigentlich bist du eigen Eigentlich so wie ich Und eigentlich weiß ich nicht weit ohne dich Ham´ uns irgendwie gefunden Beide Augen verbunden Immerwieder neu erfunden Wie oft weiß ich nicht Und irgendwie bist du anders Irgendwie so wie ich Und irgendwie denk ich, ich denk nur an dich Und irgendwo bist du immer Wenn ich dich such´ Irgendwann bleibt für immer Komm wir lassen es zu Du bist alles was ich bin Du bist ohne jeden Sinn Du bist jeden Tag Du bist alles, alles was ich bin Hinter hungrigen Augen Scheinst du so wie ich Scheinst nicht nur für dich Es scheint auch für mich Wir sind zusammen gesunken Ham´ die Tiefe gefunden Sind beinahe ertrunken Komm jetzt lassen wir es zu Du bist alles was ich bin Du bist ohne jeden Sinn Du bist jeden Tag Du bist jeden Tag Uns egal wo du heute pennst Uns egal wohin du morge