domingo, 25 de outubro de 2009

Se achando



Acordar 6:30 da matina em pleno domingo, depois de risoto, espumante e vinho (só uma taça) na noitada anterior, para correr seis quilômetros, seria um pouco de tortura para mim mesmo, se me perguntassem.

Acabei fazendo a prova, e estou muito orgulhoso, feliz, me sentindo bem. Apesar de um tempo mais ou menos (abaixo de 37 minutos por um nadica), estava calor e tinha bastante subida e descida. Batimento cardiaco entre 175 e 185 quase a prova toda, sem me sentir mal, dores, nada. Não sei como, e pelo cálculo básico, meu máximo deveria ser 180. E teve trecho em que cheguei a 198. Vai entender.

Medalha e foto para lembrar, e o resto do dia para respirar bem, com o pulmão bem aberto e todos os músculos satisfeitos. Se você não está mexendo o esqueleto, não sabe o que está perdendo.

12 comentários:

MR disse...

Ok, tem uma sacanagem na foto.

Estou preocupado com o assédio, portanto dei uma editada com a ajuda do 007 para piorar um pouco o visual.

Mas parece que não funciona.

Evandro Varella disse...

Brimo,
Nem deu nem prá notar... muito bom! rsss
Chuck Norris deve tá com inveja de você
Abraços e ótimo domingo!
PS: Sua seção está pronta. Poderemos fazê-la hoje ou amanhã.

MR disse...

Brimo,

O diabo criou o inferno assim que percebeu que não poderia dividir a superfície com Chuck Norris.

Vou te ligar pra combinar a hora da sessão de Frequências já já

Jeferson - Rio Negrinho - SC disse...

kkkkkkkkkk, humor genial, principalmente nos comentários hehe.

Abraço
Jeferson

Dai disse...

Grandes coisas..faço 7km todos os dias e a medalha que eu ganho é o suor escorrendo no rosto.
Nao há nada mais prazeroso..não é à toa que 4 dias sem correr me deixou virada no cão.

Quanto à minha opinião no post, melhor calar do que depois eu ouvir o que nao quero.

Bom domingo!

Diva disse...

Parabéns MR

Atualmente só caminho 3km em 1 hora...imagina!E faço Pilates com muuuuita preguiça!Te invejo!


abraço

MR disse...

Adoro uma frase de parachoque de caminhão: "Não me inveje, trabalhe!"

Wanderley Elian Lima disse...

Muito bom mesmo, atualmente só caminho 200 m, em duas horas, mas pretendo melhorar minha marca.
Abração

paula barros disse...

Você bem sabe que o importante é se achar....e se achando, se busca, se é.

Você bem sabe do poder do pensamento.

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Estava escrevendo o post de hoje de mim para mim, mas me lembrei muito de você, não sei se você se identificaria em algo no texto. Estava escrevendo e era quase como se trocássemos ideias.


um lindo dia, cheio de energias boas.

MR disse...

Depois da bonança, vem o tsunami.

Eu estava me achando.

Aí hoje tive uma consulta com a médica que não via há quatro meses.

Acabou comigo. Não no sentido físico. Moral. Vou postar.

Obrigado pelo apoio de vocês.

Cris Teles disse...

Depois dessa, continue se achando, vc pode ;)
Beijos!!

MR disse...

Ei Cris, se você reparar no post do depois, vai ver que agora me acho. Uma bela duma @@@###.
Mas tudo bem, uma bate e a outra assopra.
Como diz a Denise, vamo que vamo.
Beijos e obrigado pela visita.